1月からお時間が変更となっております。
ご注意ください。
10:00　→　9:50レッスン開始
70分レッスン　→　75分レッスン

11日（土）　9:50~11:05　姿勢が整う肩こり改善ヨガ
18日（土）　9:50~11:05　健康な心と身体を作る腸活ヨガ
25日（土）　9:50~11:05　足裏から整う健脚ヨガ
　　 　 　 11:30~12:15　親子ヨガ　　　　　

親子ヨガ詳細は↓こちらから^^
https://ailes-yoga.com/kids-yoga-lesson/