2月レッスンスケジュール 2026年1月18日 7日(土) 9:50~11:05 筋力アップヨガ14日(土) 9:50~11:05 姿勢が整う肩こり改善ヨガ21日(土) 9:50~11:05 足裏から整う健脚ヨガ28日(土) 9:50~11:05 健康な心と体をつくる腸活ヨガ11:30~12:15 親子ヨガ 親子ヨガ詳細は↓こちらから^^https://ailes-yoga.com/kids-yoga-lesson/