2022年10月のレッスンスケジュールをお知らせします。
10月は4回開催♪
更に新レッスン『足裏から整う健脚ヨガ』運動量2.5★★☆
第2・3・4・5土曜日 10:00-11:00

8日(土)  10:00~11:00 姿勢が整う肩こり改善ヨガ
15日(土) 10:00~11:00 健康な心と身体を作る腸活ヨガ
22日(土) 10:00~11:00 姿勢が整う肩こり改善ヨガ
29日(土) 10:00~11:00 足裏から整う健脚ヨガ ←NEW!

9:40より受付開始。レッスン開始5分前までにはお越しください^^